लाइफ स्टाइल

तनाव-अनिद्रा से लेकर ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है ये आसन, जान लीजिए इसे करने का तरीका

आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई व्यस्त हो गए है तो सुस्त भी। मशीनी जिंदगी में सेहत का ख्याल…

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सर्दी के मौसम में खाना न भूलें यह साग, फौलादी ताकत के साथ इन बीमारियों से मिलेगा निजात

नवंबर के महीने में सर्दियाँ शुरू हो जाती हैं और पालक जैसी हरी सब्ज़ियां खूब मिलने लगती हैं, क्योंकि यह…

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ठंड में बार-बार खांसी-जुकाम? शहद और पिप्पली से मिलेगी झटपट राहत

जैसे-जैसे सर्दी का मौसम बढ़ता है, वैसे-वैसे खांसी, जुकाम और गले में खराश जैसी मौसमी परेशानियां भी बढ़ने लगती हैं।…

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सदाबहार का फूल नहीं, है नेचुरल टॉनिक! बालों को बनाए मजबूत और खुजली से दे छुटकारा

: हमारे आस-पास मौजूद कई पेड़-पौधे किसी न किसी रूप में महत्व रखते है। इनका इस्तेमाल औषधि से लेकर कई…

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क्या होता है डायएथिलीन ग्लाइकॉल जहरीला केमिकल, कफ सिरफ में मिलाने से क्यों हो रही है मौत

इन दिनों कफ सिरफ विवाद तेजी से बढ़ता जा रहा है। इस विवाद में मध्य प्रदेश, राजस्थान और अन्य राज्यों…

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नौ दिन तक सिर्फ फलाहार लेने से शरीर पर क्या होता है बदलाव, जानिए कैसे रखें सेहत का ख्याल

शारदीय नवरात्रि का दौर चल रहा है इसमें माता दुर्गा के नौ रूपों की आराधना की जाती है। माता दुर्गा…

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खजूर खाने के फायदे

खजूर मिठास से भरा फल होता है, जिसे खाने से शरीर को कई लाभ होते हैं। इसका इस्तेमाल कई लोग…

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कैसे एक छोटा सा माइक्रोप्लास्टिक का कण बनता है अल्जाइमर का खतरा, स्टडी में हुआ खुलासा

र्यावरण में जीव-जन्तु और जल के अलावा भी कई चीजें मौजूद होती है जिसका हमारे जीवन पर किसी न किसी…

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राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2025 : कुपोषण को जड़ से मिटाने के लिए आज से अपनाएं संतुलित आहार का फार्मूला

हमारी सेहत का आधार संपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर आहार, पर्याप्त नींद और व्यायाम होता है। इस नियम को अक्सर…

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रायपुर में कुत्तों का आतंक – तीन मासूम बच्चे हुए घायल

रायपुर। राजधानी रायपुर के वार्ड क्रमांक 11 डॉ. भीमराव आंबेडकर वार्ड में आवारा कुत्तों का आतंक लगातार बढ़ता जा रहा…

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